腰肌劳损是什么原因引起的怎样预防腰肌劳损 _生活百科

【腰肌劳损是什么原因引起的怎样预防腰肌劳损】

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慢性劳损腰背部肌肉，筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态，使纤维样组织收缩、局部发生炎症反应，刺激毛细血管和末梢神经而出现疼痛；

寒冷寒冷易引起腰背血液循环发生改变，血管收缩、缺血、淤血及水肿，造成局部纤维组织发生炎症变化，并随气候改变加重或减轻；
潮湿在潮湿环境中，皮肤代谢功能失调，特别是排汗功能降低，引起皮下及筋膜处血液流速减缓，从而导致微血管充血、淤血、渗出，形成筋膜纤维织炎；
其他如精神长期处于紧张状态，工作姿势单一持久、缺少相应的活动及病毒感染、风湿症的肌肉变态反应等。