4、抵御辐射 。国外研究表明 ， 茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助 。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少 ， 效果很好 。
5、改善记忆力 。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率 。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症 。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果 。
6、提高骨密度 。虽然茶叶中含有咖啡因成分 ， 会促进钙随排尿流失，但含量极低 。即便是咖啡因含量颇高的红茶 ， 每杯也只有30~45毫克 。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质 ， 包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素 。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高 ， 髋关节骨折机率更低 。
相关经验推荐
- 打耳洞后怎样护理和需要注意的事项 穿耳洞后8个正确护理方法
- 肉毒素瘦脸针多久打一次 肉毒瘦脸针要多久才能生效呢
- 脂肪肝形成的原因 5大主要病因令脂肪肝高发
- 白血病是怎么引起的 这4个是白血病的主要病因
- 男人拔罐后可以同房吗 男人拔罐要注意以下几个方面
- 急性胃炎要注意什么 导致急性胃炎的原因
- 丽得姿面膜敷完要洗吗
- 外架底部基础要求
- 初夏时节 多地花卉绽放吸引游人
- 涂完粉底液需要定妆吗