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红酒炖苹果是一种养生的吃法，利用红酒和苹果的营养来达到养生的作用，这种食物中含有的营养成分具有很多的护肤功效，对皮肤健康有极大的好处，那么红酒炖苹果的美容功效有哪些？红酒炖苹果的营养价值是什么？下面就来详细了解其营养价值吧 。
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1、红酒炖苹果的美容功效
1.防止肥胖和其他水果相比 ， 苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少 ， 平均100克只有60卡路里 。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖 。
【红酒炖苹果的美容功效有哪些？红酒炖苹果的营养价值是什么？】 2.美白牙齿苹果含丰富纤维素 ， 其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容 。
3.排毒养颜苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜 。
4.美白皮肤苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润 。向你推荐自制苹果面膜方法：苹果去皮 ， 捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油 ， 油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净 ， 不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙 。同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈 。
2、苹果的选购技巧
1、看形状：柚子买尖不买圆，好的柚子体型应该是上尖下宽，即柚颈较短，果体底部则宽大平整，像一个不倒翁或水滴状是最好的 。如果柚子形状是比较规整的圆形，反而是不好的 。
2、掂重量：柚子买大不买?。×刻粞〈蟾龅蔫肿樱?买重不买轻，挑两个差不多大小的柚子 ， 用同一只手分别掂量下，也可以用秤量一下，注意不要同时使用左右手比较，因为左右手的感觉阈限不同 。较重的柚子含水分较多，比较好吃 。
3、看颜色：柚子表皮的着色比较均匀的，发黄或者是橙黄色的柚子是成熟的，汁多味甜 。相反，如果柚子皮颜色太黄或太青，可能是因为放置时间较长或者不够熟 。若是要马上食用的，选择果皮颜色偏橙黄的柚子，若想储存一端时间再食用，可选择果皮偏青黄的柚子 。
4、看果皮：看柚子皮是否光滑，熟了的柚子的表皮会比较细腻光滑，反之不熟的柚子皮则比较粗糙，所以选择表皮光滑的柚子比较好 。
5、看硬度：用拇指按压果皮，如果比较硬 ， 不容易按下去，表示果肉较紧实 ， 属于皮薄肉多的好柚，如果很软，很容易按下去，说明皮厚肉少 ， 水分较少 。
6、看果肉：上面的方法已经足够可以挑选出好吃的柚子了，最后这个方法可以作为最后检验柚子好坏的标准 ， 剥开柚子 ， 看果肉水分，如果柚子果肉饱满，水分充足，说明柚子很甜 。相反 ， 如果柚子果肉较干，吃起来会太硬、太涩，缺少甜味 。
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