10、每天一杯番茄汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用 。因为西红柿中含丰富的维生素C ， 被誉为“维生素C的仓库” 。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退 。
11、苦瓜去雀斑
苦瓜是去雀斑的秘密武器哦！将苦瓜清洗干净 ， 放入冰箱冷冻后，将内部的苦瓜籽除去 ， 切块后放入榨汁机中榨成糊状，就可以用来敷脸啦！将苦瓜汁涂抹在脸部 ， 三十分钟过后清洗干净，一周2次 ， 坚持一个月，效果显着哦！
12、补充睡眠
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠 ， 哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人 。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力 。
13、胡萝卜汁巧祛斑
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升 ， 每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸 ， 待干后用涂有植物油的手轻拍面部 。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用 。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原 。维生素A原在体内可转化为维生素A 。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用 ， 并可防治皮肤粗糙及雀斑 。
14、黑牵牛米祛斑
将蛋清和适量黑牵牛米充分调匀备用，临睡前，清洁面部后把调好的黑牵牛混合面膜均匀涂抹在脸上，次日清晨洗干净即可 。此面可以去除雀斑，使肌肤紧致细滑 。
15、桃花冬瓜子去雀斑
分别取等量的桃花和冬瓜子，将它们分别研成细粉，混合后加入蜂蜜 ， 均匀地调成糊状 。睡前洁面后就可以将其涂抹在脸上，第二天起床再洗干净 ， 一周两次，对去除雀斑很有帮助哦！
二.祛除雀斑小窍门
秘方一：食盐祛斑法
我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用 。具体做法：食盐一茶匙 ， 白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙 ， 混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处 ， 隔日一次 。
秘方二:茶叶祛斑法
1、茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上 ， 再用清水洗 。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤 。
2、茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙 。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸 。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸 。能够消除粉刺，去除油脂 。
秘方三：柠檬片祛斑法
将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器 ， 放入冰箱 。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右 。
柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果 。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果 。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养 。
秘方四：红糖祛斑法
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜 。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下 。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可 。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽 ， 还可促进皮肤的新陈代谢 。
【怎么能有效祛除雀斑？祛除雀斑的方法是什么？】
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