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1、睡前喝杯牛奶
牛奶是美容护肤的好产品，蛋白质丰富 ， 在晚上睡觉之前喝一杯牛奶 ， 不仅能够让大家睡的安心，还能改善暗黄的肤色，美容养颜 ， 几个礼拜后你就会发现皮肤明显的白了 。
2、用枸杞泡茶
【美白皮肤的方法】拿出枸杞洗干净 ， 然后放到水里煮开泡成茶水来饮用，每天喝一杯，不仅能够让皮肤变得白皙红润，同时对眼睛也是有很大帮助的，内在的调理得当更容易让黑色素远离 ， 长期食用能够让脸上的气血变得越来越好 。
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