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咖啡因催尿咖啡因在医疗上常用来催尿剂使用 ， 对膀胱括约肌有一定的刺激作用 ， 能增加膀胱的排尿力度 ， 可起到催尿的功效；另外，咖啡因还能加快肾小球的过滤，促进身体内的水分聚集在膀胱 ， 也有催尿的效果 。
常见的咖啡因食物有：咖啡、巧克力、红牛饮料、可乐饮料等 。
注意：咖啡因大量摄入有一定的毒副作用，因此，在用咖啡因催尿时不能过多饮用 。
茶碱催尿我国是茶饮的最古老国家，喜欢饮茶的人肯定都知道喝茶之后很快就会有排尿冲动，主要是茶叶中含有茶碱，有较强的催尿功效；另外 ， 喝茶也会饮用大量的水，能增加尿量，也有一定的催尿功效 。
常见的茶碱食物有：绿茶、红茶、茉莉蜜茶、茶叶蛋等 。
水果催尿生活中很多水果水分含量很高，并且味道香甜，有开胃功效 ， 能在不知不觉中补充大量的水分，可促进尿液的形成，有很好的催尿功效 。
催尿的水果有：西瓜、雪梨、柠檬水、火龙果等 。
啤酒催尿啤酒含有大量的二氧化碳、水分以及少量的酒精，并且啤酒属于半发酵类型的酒，极容易消化代谢，加上二氧化碳有一定的扩散功能，因此 ， 在大量的喝啤酒后半小时内就会出现尿感，有促进排尿的功效 。
催尿效果好的啤酒有：果啤、无醇啤酒等 。
【催尿的7种方法 掌握这些方法马上有尿】
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