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祛除粉刺食疗方法都有哪些呢
祛除粉刺食疗方法都有哪些呢，想不想祛除你脸上上的粉刺呢？其实除了医疗治愈以外，更重要的是饮食即食疗才是主要的"，怎么还不相信吗？那你不妨试一试，祛除粉刺食疗方法都有哪些呢？
祛除粉刺食疗方法都有哪些呢1将银耳用水浸透，去蒂洗净 ， 氽水 。
雪梨去皮，除去心及核，浸于淡盐水内备用 。将清水三杯倒进炖盅内，再放入银耳、雪梨及冰糖 ， 加盖 ， 原盅隔沸水炖一小时即成 。
营养价值：雪梨性味酸甘凉，有生津润燥、清热凉心等功效 。银耳被人们誉为”菌中之冠”，不仅是名贵的营养滋补佳品，而且是美容养颜去痘痘、减肥纤体的好食品 。
祛除粉刺食疗方法都有哪些呢21、海带生地绿豆瘦肉汤
取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克 。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用 。
此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作 。
2、黑豆益母草粥
取黑豆100克，益母草50克 ， 苏木、桃仁各9克 ， 粳米150克 。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥 ， 粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂 。
此美容药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效 ， 适用于淤血型粉刺患者 。
3、桃仁山楂荷叶粥
取桃仁、山楂、贝母各8克 ， 荷叶半张，粳米60克 。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟 ， 去渣，用药汁与粳米煮粥 ， 每日1剂，连服15天为1个疗程 。
此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者 。
4、杷叶菊花苡仁粥
取枇杷叶9克 ， 菊花6克 ， 薏苡仁30克，粳米50克 。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量 。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程 。
【治疗粉刺的食物 祛除粉刺食疗方法都有哪些呢】此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者 。
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