1、鱿鱼丝的营养价值比较丰富 ， 其中主要以维生素、蛋白质和不饱和脂肪酸为主 。
【鱿鱼丝的功效与作用 鱿鱼丝有什么功效与作用】2、摄入体内之后可以营养神经、改善失眠多梦的状态 ， 而且可以降低血压、降低血脂 ， 能够增加饱腹感 ， 还可以促进食欲 。
3、它含有的胆固醇含量非常高摄入过度之后容易引发高脂血症 。
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