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随着时间的流逝，岁月在我们的肌肤上留下了痕迹 ， 虽然很多人每天都在护肤，但是却忽略了脖子周围的肌肤，颈部很容易会出现皱纹，那么 ， 我们该如何防止颈部长皱纹呢？下面，小编教给大家几种去颈部皱纹的方法，让你的颈部变得白皙起来 。
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1、颈部如何护理
一、去除颈部皱纹小技巧
1、将颈霜或按摩霜在颈部涂抹均匀，双手由下而上交替提拉颈部 。
2、用食指、中指对颈部自下而上做螺旋式按摩 。
3、用双手的食指和中指，置于腮骨下的淋巴位置 ， 按压约一分钟，做排毒按摩 。
4、做完面膜时，可将用过的面膜敷于颈部，以提升颈部皮肤的含水量 。
5、颈项太过疲劳时，可对颈部进行冷敷 。
【颈部如何护理才正确？如何防止颈部皱纹的产生？】 6、勿用太热的水接触颈部皮肤 ， 以防皮肤的老化和出现颈纹 。
7、避免将香水直接喷在颈部皮肤上，以防酒精挥发时带走皮肤里的水分 。
8、选择高度为8mm左右的枕头，以减少睡觉时对颈部的压力 。
二、颈部的日常护理
下面的一组动作是通过颈部肌肉伸展来刺激颈部动脉血管 ， 使血流加速，头、颈周围肌群放松 ， 恢复肌肉的柔软与弹性，同时还可令颈部线条更加优美 。但要注惫的是，在做这组动作时，要注意配合深呼吸，并将肌肉放松 。
1保持双肩平衡，挺背收腹 。
2将右手扶在左耳上 。
3将头微倾至右边，并以右手轻按住左耳，保持腹、腰挺直，双肩平衡，这样可以扩张颈动脉 ， 增加血液循环 。
4右手指按住左耳向下压，同时左肩朝外用力伸直，停住10一15秒，使肩部肌群伸展 。
5松开头与手臂，还原，深吸一口气后吐气，能立即感受到头部的轻松与局部肌肉的解放 。
6将以上的动作流畅地反复多进行几次 ， 可塑身供脂 。
以上这些方法，只要你持之以恒，就可以收到不错的效果 。祛皱养颜其实不难，只要你有恒心，有毅力 ， 就可以成功 。所以，如果你有问题肌肤的话，不要担心，找对方法，坚持下去，就能收到好疗效 。
2、颈部护肤的雷区
护肤雷区1用撕拉式面膜清除黑头粉刺
标榜能清除毛孔内脏东西的撕拉式面膜，在任何暗疮阶段都不适合使用 ， 只会进一步引发敏感，甚至导致毛孔扩大 ， 肌肤松弛 。
护肤小Tips：青春痘或者成年人痘在白头、黑头粉刺阶段可通过使用含有BHA成分的去痘产品，效果格外突出，能以刺激性较小的方式溶解毛孔内的污垢 。黑头粉刺一旦形成了炎症，伴随红肿和疼痛，任何护肤品都帮不上忙了，因此建议皮肤发炎的时候尽量少使用护肤品，或使用具有舒缓和镇定效果的护肤品减少不适感 。
护肤雷区2洁面后直接使用精华素
精华素是高营养的护肤品，如果洁面步骤做得不彻底，残留了细菌 ， 那么精华素反而营养了细菌，引起皮肤炎症等问题 。而爽肤水具有二次清洁的作用，保障没有污垢残留，涂抹柔肤水可以帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效的柔滑角质，令精华素的养分更充分，直接进入皮肤深层 ， 令皮肤更加柔软光滑，富有弹性 。
护肤小Tips：化妆水除了有二次清洁的作用，还能够让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤，才能更好地起到抗衰老的作用 。
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