3、饮食上依然爱吃什么吃什么
孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了 。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等（有壳类的水生物），这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象 。
同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤 。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见 。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身 。
温馨提示：
孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始 。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要 。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素 ， 比如胎儿发育特别需要的叶酸等 。
4、住在刚装修好的房子里
买新房、装修、怀孕、生子，听起来非常完美的流程，其实并不妥当 。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成年人可能没有大的影响 ， 但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤 。
所以即将怀孕的女性、准孕妇们，千万不要住在刚刚装修好的房间里 。
温馨提示：
刚装修的新房空气中含有很高的有害气体 ， 如甲醛、苯氢，还有在室内起装饰作用的石材、瓷砖等中可能也会含有放射性物质，这些有害物质是不利于宝宝生长发育的 ， 可能会导致胎儿畸形，严重的可以诱发宝宝患上再生障碍性贫血和白血病 。
既然新房对人体的伤害怎么大 ， 那我们该怎样避免？其实，要避免新房对人体的危害，你们主要注意以下几方面就可以了：
1）在选择装饰材料时，一定要选用一些无毒或少毒的材料，最好请绿色环保装修公司来施工，交工时要求提供室内空气质量检测报告 。
2）做好新房的通风 。新房装饰好以后，不要立即入住，最好通风3个月以上 ， 而且新家具也要通风后再使用，家具内可以放一些能够起到净化空气作用的吸附剂等 。
3）在入住前最好请环保机构来检测一下室内的空气状况 ， 只有空气质量达标才可以入住 。
孕前妈妈除了注意室内环境以外，还要注意远离其他一些有害的室外环境
5、穿了防辐射衣就无限制使用电器
有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣，以为这样可以完全阻挡辐射 ， 完全无限制地使用电脑、空调或微波炉，其实不然 。专家说，市面上的防辐射服质量参差不齐 ， 一般消费者难以判断，且防辐射服是否真的防辐射还有待考证 。
温馨提示：
一般来说，穿防辐射服有一定的抗辐射作用，建议孕前就开始穿，但是对使用电器，还是要有所顾忌，尽量少用 ， 需要长时间使用时，要每隔一段时间休息下 ， 并保持室内空气流通
【孕前要补充什么营养？备孕期应该补充的营养有哪些？】
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