五个月宝宝辅食食谱:胡萝卜糊

【五个月宝宝辅食食谱:胡萝卜糊】

五个月宝宝辅食食谱:胡萝卜糊

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宝宝吃胡萝卜糊的好处1、增强体质胡萝卜糊中含有丰富的维生素A以及钙、磷等微量元素,宝宝多吃胡萝卜糊可以补充充足的维生素A及人体所需的微量元素,对增强宝宝体质很有帮助 。
2、保护肠胃胡萝卜糊中含有果胶成分,能保护宝宝的肠胃,可以起到防止腹泻的作用 。
3、为断奶做准备胡萝卜糊相对其它食物来说,饱腹感更强一些,可以为宝宝断奶做好准备,当喂食宝宝奶量逐渐减少时,胡萝卜糊能够让宝宝有饱腹感 。

食材胡萝卜1.5厘米见方1块 。

制作过程1、将胡萝卜洗净,切成小?。湃牍?,加少量水,煮至软烂 。
2、捞出胡萝卜丁,磨成泥,再加入煮胡萝卜的水,搅拌成糊,放温喂食 。

注意事项1、胡萝卜有一股腥味,若试过几次宝宝不喜欢吃,可以煮些苹果,磨成泥,与胡萝卜糊混合 , 宝宝会较容易接受 。
2、用胡萝卜给宝宝做辅食时,不要搭配竹笋,竹笋中的生物活性物质会破坏胡萝卜素 。

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