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舌尖红：心火如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火 。
解决方法：喝莲子心茶，按揉大陵穴降心火 。
舌两侧红：肝火有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大 。女性在平日里最好少发脾气 ， 在月经的时候最好不要发脾气，不然很容易伤到自己，这点一定要注意！
解决方法：喝菊花茶，按揉太冲穴降肝火 。
【舌头红是什么原因 上火看舌头就知道了】舌前半部分红：肺火肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红；
清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用 。肺与大肠相表里 ， 有很多的肺热病人大便都不通畅 。所以既要清肺热，还要通腹气；这时早晚各揉腹一次 ， 每次5分钟，对清肺、通腹有的很好的效果 。日常生活中大家觉得吃撑了也可以揉一揉，按一按！
解决方法：喝金银花茶 ， 按揉大鱼际穴降肺火 。
整个舌头红：胃火胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄 ， 黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现 。平时要是身边的人有这些现象，那么就要提醒他胃上火了，特别是口臭，不仅影响自己 ， 而且影响别人，容易给人留下不好的印象！
解决方法：喝苦丁茶 ， 按揉内庭穴降胃火 。
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