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及时送医孕妇宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续的时间延长，间隔的时间缩短，间隔时间只有两分钟，要持续50-60秒时，此时要赶紧将孕妇送医，进入产房做进一步的检查，配合医生的指导，保证顺利的分娩 。
调整呼吸孕妇出现两分钟一次宫缩时，代表快要生产了，此时孕妇要调整自己的呼吸，运用呼吸缓解法进行调节 。
1、全身放松，平躺着，闭上眼睛，以鼻深呼吸 。
2、以口深呼气放松腹部 。
3、根据宫缩疼痛的频率，试着调整自己的呼吸，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气 。
【宫缩二分钟一次怎么办】保持冷静孕妇出现两分钟宫缩一次时，妈妈不要慌张 ， 要保持冷静，若是在外或在家，先打急救中心电话说明原因后在原地等救护车到来，等的时候也不可着急，通知家人带好待产包 。若是在医院，即可以进入产房进行待产 。
注意：若孕妇突然羊水破了，要马上躺下，切不可走来走去 ， 以免羊水流光，导致宝宝缺氧 ， 且羊水少也会对顺产带来麻烦 。
宫缩两分钟一次的症状孕妇出现两分钟一次的宫缩时，疼痛会向下腹扩散，或有腰酸并带有排便感 ， 疼痛的时间也会延长，这是宫缩在为宝宝出生作准备，此时孕妇不要紧张害怕 ， 只要和医生配合好，利用呼吸法配合宫缩，就能顺利的分娩 。
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