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宝宝吃茄子糊的好处1、补充多种营养茄子糊含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬,特别是茄子富含维生素P,能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,对宝宝有利 。
2、防止长痱子茄子糊内含有丰富的花青素,属于抗氧化效果很好的营养素 , 可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害 , 且茄子可清热解暑,对于容易长痱子的宝宝,可以多吃些 。
食材茄子2厘米见方1块 。
制作过程1、将茄子洗净去皮,切成小?。?放入碗中,在笼屉上蒸熟 。
2、用勺子或搅拌棒把茄子丁压烂,磨成泥,倒少量开水 , 搅拌成糊 , 放温即可喂食 。
注意事项1、用茄子磨泥的时候 , 最好先切碎,不然比较容易有较长的纤维残留,很难吞咽 。
2、但给宝宝吃茄子糊可能会有比较重的涩味 , 可以稍微加一点点醋,醋加一点对宝宝没有坏处 。
【六个月宝宝辅食食谱:茄子糊】3、不要一次给宝宝吃太多茄子糊,容易胃酸 。
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