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风寒咳嗽白萝卜蜂蜜主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等 。
白萝卜，可以辅助治疗多种疾病 。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽 。
蜂蜜，具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效 。二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法 。
做法：
先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成?。蝗“肫糠涿?，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中 。
2个小时后，把萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次 。从次日起咳嗽症状就能缓解 ， 此方法对于气喘也有一定效果 。
风寒感冒烤橘子吃烤橘子能镇咳祛痰 ， 这主要还是橘皮的作用 。烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加 。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功 。
烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕 。
将橘子洗净后，放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦 ， 每天早、午、晚各食用1个（带皮） 。
肺火旺盛咳嗽蒸冰糖雪梨汁梨润肺清热，生津止渴 ， 与冰糖同用，增强润沛止咳作用 ， 可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用 。
将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了 。要坚持食用几次才可见效 。
【咳嗽吃什么好得快 各种症状咳嗽的小方子】晨起咳嗽鸡蛋花蜂蜜蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上鸡蛋，可能效果更好 。
将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许 ， 每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效 。
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