6.海带
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量 。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质 ， 改善皮肤 。而且，海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体 ， 使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患 。
相关经验推荐
- 蜂蜜泡大蒜吃了会中毒？蜂蜜泡大蒜有毒吗？
- 清热解暑的食物有哪些？吃什么食物清热效果好？
- 吃多了打嗝气味很难闻怎么办 饮食疗法可助你解决问题
- 宫颈癌疫苗为什么有年龄限制 到了26岁注射疫苗就没有作用了吗？
- 吃多了可以吃泻药吗 吃多了吃泻药有用吗
- 肠胃炎的治疗方法 肠胃炎是什么原因引起的
- 口臭是什么原因 口臭怎么办
- 林赛氏指甲是什么样子 林赛氏指甲怎么判断
- 脚气可以用酒精消毒吗 脚气能用碘伏消毒吗
- 为什么小迷糊的面膜都很便宜呢