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一.功效1.调和阴阳：中医讲究人体的阴阳平衡，一旦阴阳失衡，人就会发生各种疾病艾灸可以调和阴阳，长期艾灸可保持人体阴阳平衡的状态，今天鞍知识小编就来说说关于艾灸可以治愈和改善的常见病?下面更多详细答案一起来看看吧!
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艾灸可以治愈和改善的常见病
一.功效
1.调和阴阳：中医讲究人体的阴阳平衡，一旦阴阳失衡，人就会发生各种疾病 。艾灸可以调和阴阳，长期艾灸可保持人体阴阳平衡的状态 。
2.行气活血：气血是人体重要的生命物质，气血运行通畅 ， 人的生命活动才能正常 。艾灸可以加快气血的运行，防治气血凝滞或运行不畅 。
3.温经通络：经络是气血运行的通路，气血的运行，有赖于经络畅通 。若感受寒湿之邪，易闭阻经络，从而致病 。艾灸可温煦肌肤，活血通络，使经络通畅，气机条达 。
4.温阳补气：艾灸通过温热作用，可以温补阳气和正气，提高机体免疫力 ， 从而起到养生强体的作用 。
二．常用穴位
1. 足三里
足三里属足阳明胃经 。在外膝眼下三寸,胫骨外侧，距前峭一横指处 ， 是人体常见的强壮要穴 。常灸此穴有固肾益精，益气养血，温运脾阳，预防早衰的作用 。
2. 中脘
属任脉穴位 ， 胃经的募穴 。位于脐上四寸 。经常灸此穴可健脾益胃，培补后天 ， 增进食欲，益气养血 。尤其适用于老年人经常出现脾胃虚弱，不思饮食，面色萎黄等症状者 。
3.神阙
即肚脐眼 。神阙是常用保健穴位, 《医学入门》记载常灸此穴能益气补阳,温肾健脾 。一年四季用艾熏脐各一次, 可使“元气坚固,百病不生” 。
4.关元
属小肠经募穴 。位于脐下三寸 。关元穴具有培元固本、补益下焦之功 ， 凡元气亏损均可使用 。临床上常用于泌尿、生殖系统疾病 。
5.肾俞
位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸 。灸肾俞穴具有益肾助阳，强腰利水的作用 。能养护先天之本，激发先天潜能 ， 充沛人体精力，还能促进人体造血功能，达到祛除病痛、延缓衰老的目的 。
6. 命门
属督脉穴位 。位于第二腰椎棘突下 。灸命门有补肾壮阳,健脾益胃，强健筋骨的作用 。常用于治疗腰腿疼痛，关节痹痛,头昏耳鸣,腹泻食少 ， 下肢浮肿，遗精滑精 ， 气短神怯等证 。
三．艾灸方法
艾灸的方法大体上可分艾炷灸、艾条灸、温灸器灸、隔姜灸和瘢痕灸等 。其中，以艾条灸最为简单方便 。
具体方法：将艾条点燃后 ， 燃头对准要施的穴位,距离以皮肤感到温热而无灼痛为佳，每次每穴灸15-20分钟，局部稍呈红晕为度 。每周2-3次 。春夏两季，施灸时间宜短，秋冬季节施灸时间宜长；四肢、胸部施灸时间宜短，腹、背部宜长，老人、妇女、儿童施灸时间宜短 ， 青壮年则时间可稍长 。
四．注意事项
1. 阴虚阳亢和邪热内盛者不宜用艾灸 。灸法常应用于寒湿或虚寒体质之人，所谓“火能助热”，故上述情况不宜施灸 。
2. 患有精神病者不宜施灸，以免烫伤 。
3. 颜面部、大血管部位不宜灸 。
4. 妇女处于经期、孕期，最好不灸 。
5. 身体局部有感染病灶时不宜灸 。
【刺客信条英灵殿谁是宝库】艾灸历史悠久，历代医家在长期实践中积累了丰富的经验 ， 艾灸不但能防病治?。?还能强身健体、延年益寿，深得广大民众所应用 。但是，要提醒大家，并非所有人都适合艾灸 ， 不同体质、不同疾病、不同季节，要选择不同的穴位进行艾灸 。
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