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1、红茶:立冬开始,天气越发寒冷,红茶有促进代谢、预防流感、预防骨质疏松等功效 , 是极佳的饮品 。
2、桂花茶:桂花性温、味辛,通过泡茶或浸酒内服具有暖胃止痛、化痰散瘀的作用 。因此对于有胃病的朋友到了冬季可多饮些桂花茶,会有减缓胃痛的效果 。
3、乌龙茶:乌龙茶是半发酵茶,具有美容养颜、清肺抗肿瘤的功效,在日本被称为“美容茶” 。同时,它能够有效地减少肺部疾病的发生,特别是在冬季气候环境较差时,喝乌龙茶是极佳的 。
【立冬适合喝什么煮茶 立冬适合喝什么煮茶水】4、黑茶:黑茶能降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾?。踊核ダ?,延年益寿 , 改善糖类代谢,降血糖 , 防治糖尿?。欠浅J屎现欣夏耆硕旌鹊?。
5、熟普洱:冬季易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少,内循环不畅;热普洱茶可以有效补充人体所需水分,有效调节人体内循环 。
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