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1、水疗后应继续补充水分
水疗后应继续补充水分水是生命之源，约占人体体重的70%，人体丧失2%-5%就需要补充水分，所以在水疗后休息十分钟喝点水，是很重要的 。
2、让汗水自然蒸发吸收，有利于护肤
让汗水自然蒸发吸收，有利于护肤水疗后所出的汗水与运动后所出的汗水不同 ， 水疗排出的汗是从脂肪层排出的脂汗，无味不粘稠，不仅对皮肤有保护作用 ， 还具有美容的效果 。所以水疗完不要急着擦去身体上的汗液，让其慢慢被皮肤吸收 ， 可以让皮肤更加光滑细致 。如果您觉得不舒服，用毛巾将汗液轻轻沾干也是可以的！
3、水疗后休息一段时间
水疗后应休息一段时间水疗过后应该休息一段时间，大约为二十分钟至半个小时，待身上的汗干透，毛孔自行关闭后再离开，避免因冷热交替，引起感冒 。
在休息的过程中敷一片面膜，都是不错的选择，水疗后皮肤和身体对营养的吸收会加倍哦！
【水疗面膜做完后有什么要注意的呢】4、水疗后4个小时内不适合淋浴
水疗后4个小时内不适合淋浴，水疗后毛孔处于扩张状态，体内的细胞经过水疗也处于修复状态 ， 如果水疗完短时间内进行淋浴，毛孔遇水后会立即收缩，细胞修复停止 ， 将会影响到水疗的效果 。
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