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相信很多人都很过酸奶，酸奶有促进肠胃蠕动 ， 有促进消化的作用 。酸奶也有美容的功效，相信很多人都知道 ， 酸奶里面富含乳酸和各种维生素，可以有效的滋润皮肤 ， 今天小编给大家介绍一下如何自制酸奶面膜，希望每个女人都能拥有白皙透亮的肌肤 。
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1、酸奶自制面膜
香蕉酸奶面膜
用料：半根香蕉 ， 适量酸奶 。
做法：把香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净 。
功效：润肤 ， 可使皮肤清爽滑润 ， 除去脸部痤疮及雀斑 。
酸奶蜂蜜柠檬面膜
用料：酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，5粒维生素E 。
做法：将酸奶、蜂蜜、柠檬汁加5粒维生素E调匀，敷面15分钟后洗净 。
功效：健肤，此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的 。
酸奶奶油面膜
用料：酸牛奶、奶油适量 。
做法：酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟 。然后用清水洗去 。
功效：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹 ， 使皮肤润滑 。适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 。
酸乳酪面膜
用料：酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个 。
做法：把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部 ， 保留20分钟后用清水洗去 。
功效：对皮肤有调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白 。
其实，酸乳酪还可以直接涂于面部美容 。
维E酸奶面膜
用料：维生素E，两汤匙酸奶，半汤匙蜂蜜和柠檬汁 。
做法：用400个国际单位的维生素E(267毫克) ， 倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上 。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩 。
功效：因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢 。
酸奶草莓面膜
用料：酸奶100毫升，草莓6颗 。
做法：将酸奶和草莓捣烂如泥，二者混合调成糊状 ， 涂擦面部，保留20分钟后洗去 。
功效：防老化 。此法可防止皮肤干燥、老化 ， 使皮肤光泽、湿润、细腻 。
从上面的几种面膜配方中我们不难看出，无论是香蕉酸奶面膜、酸奶蜂蜜柠檬面膜、酸奶奶油面膜还是维E酸奶面膜所需的材料都是我们日常生活中常见、易得的，所以这几种面膜我们制作起来较为简单，但是在选择材料时一定要用新鲜的材料，这样才能起到最好的效果 。MM们不妨一试哦!
2、自制瘦脸面膜
瘦脸面膜一、木瓜绿豆
做这个面膜需要准备1/4木瓜、50g绿豆粉，然后就开做吧 。具体的作法是：将木瓜去皮切块用榨汁机打成泥状，缓慢加入绿豆粉中，一边加一边搅拌让两者完全融合，面膜的粘稠度控制在不干燥也不会滴落为最佳 。做完后敷在清洁过的面部，静置15分钟后用温水洗净，再拍上爽肤水，使用护肤产品即可 。木瓜是水果中既能补充水分促进血液循环 ， 排出面部毛孔毒素 。因此木瓜不仅适合食用，也适合作为瘦脸面膜的制作材料 ， 直接用木瓜的作用自然好于加工过的产品 。而绿豆粉能消炎杀菌、紧致肌肤，对于油性肌肤、痘痘皮肤也来说还有消炎去红肿的功效 。
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