“苹果楂枣粥”
做法：苹果1个(约300～400克) ， 山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克 。苹果洗净 ， 去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起 ， 加水煮成粥即可 。具有补虚健脾、除淤消积的功效 。
苹果奶昔
做法：苹果对切四块，去掉果核，尽量切小块 ， 利于搅碎，放到搅拌机中 ， 打成果泥加入酸奶搅拌均匀，一杯营养丰富、可口的苹果奶昔就好了 。
【苹果可以做面膜吗？苹果做面摸有什么好处？】
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