3、推荐三款吸脂茶
?。?）乌龙茶
用开水冲泡即可 。可以帮助消化、去痰，还能解除食物中的油腻 ， 帮助消脂，同时能促进肠道排毒，夏天容易便秘的人群适用 。
?。?）薏仁山楂茶
夏天湿气重 ， 身体容易出现浮肿，这时可以喝薏仁山楂茶，即炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克，热水煮开后饮用 。此茶可以清热、利湿、消除水肿，而且也能帮助清除多余的油脂 。
?。?）决明子茶
决明子50克，热水冲泡，代茶饮 。决明子可以清肝明目 ， 还可以化痰通便，所以是夏季减肥消暑的极佳选择 。
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