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【休憩和休息的区别】休憩和休息的区别主要是时间的差别不同 。休憩意思是休息，通常只是指短暂的休息，比如小睡一会儿或者打个盹 。一般指在劳累时短暂地进行休息 ， 而不是指一般晚上的几个小时的睡眠，地点并不受限制 。既是一个动词，也是一个名词 ， 使用时没有重叠的形式；休息意思是指在一定时间内停止活动，使人从生理上和心理上得到松弛 ， 它是一个消除或减轻疲劳、恢复精力的过程，使用时有重叠的形式 。两者相比之下，休息的运用对象、范围要广泛得多，口头和书面语皆可用 。
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