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不累却导致脸部出现倦容的原因1、因为趴着睡觉睡觉的时候 ， 身体会从血流中释放液体到软组织中 ， 包括你的脸 。液体可以集中在眼睛周围，延伸到周围的超薄皮肤 。这会使你产生眼袋，看起来疲倦、更老 。
2、因为过敏导致季节性过敏会在你的眼睛创造黑眼圈 ， 这是因为发炎所导致 。该区域增加的血流会带来色素细胞 ， 并沉淀变色 。
3、室内空气干燥如果你起床发现眼睛出现血丝，可能是卧室的空气太过干燥导致 。在干燥空气中睡觉会夺走眼睛的水分，导致血管扩张，看起来疲累 。
4、食用加工食物精致糖和加工的碳水化合物对皮肤来说很可怕 。它们最终会留下炎症，并导致胶原蛋白分解，形成皱纹 。此外，它们也会削弱免疫系统 。
5、大量的咖啡因【不累却满脸倦容是怎么回事 小心看起来更老】咖啡因会让你脱水 ， 并导致皮肤暗沉、干燥，出现皱纹 。它也会消除保护皮肤弹性的抗氧化剂，导致皱纹 。每天不要喝超过3杯的咖啡，最好改喝绿茶 。
如何保持皮肤年轻有弹性？1、补充维生素C维生C可以帮助胶原蛋白的生成 ， 让皮肤更有弹性，更加的光滑 。你可以多吃蔬菜和水果，它们都含有丰富的维生素C 。
2、可以补充胶质除了维生素C之外，胶质也有助于填补皮肤的细胞空隙，让皮肤更加紧致有弹性 。山药、木耳、海带、莲藕、蒟蒻、洋菜等都富含有天然胶质的食物，你可以在饮食中加入它们 。
3、饮用大量水分水是保持皮肤水嫩的最重要的营养，缺水会导致皮肤干燥，形成皱纹 。因此 ， 每天让自己饮用足够的水，以防止皮肤干燥 。
4、做好防晒措施阳光中的紫外线是皮肤最大的杀手 。因此，你应该要做好防晒措施，以防止皮肤受损 。避免在炎热的时候外出，并且外出时擦上防晒霜 。
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