小龙虾牛奶能一起吃吗


小龙虾牛奶能一起吃吗

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【小龙虾牛奶能一起吃吗】小龙虾牛奶能一起吃,因为龙虾、牛奶都属于高蛋白食物 , 可以一起食用 。小龙虾含有的蛋白质高达百分之20左右,比很多的淡水鱼、虾和海水鱼虾的含量都要高,氨基酸的组成也比其他的肉类要更好一点,所以可以较好的为人体补充氨基酸与蛋白质 。牛奶营养丰富,含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族 , 能滋润肌肤、保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩 。奶制品中丰富的钙元素,对人体内的脂肪降解非常重要 。牛奶中含有的磷、维生素B2、钙,能促增强骨骼发展 。

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