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女人都讨厌脸上长痘痘 ， 长黑头 ， 长闭口什么的，但最讨厌的还是长斑 。因为，长斑真的是去不掉，一长一大片的，化妆都有的遮不掉 。女性经常长得有雀斑，黄褐斑和晒斑等 。今天 ， 我们来讲一下黄褐斑的形成原因，以及淡化黄褐斑的方法 。
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1.去黄褐斑方法有哪些
1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时 。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟 。依个人喜好，加盐或糖调味皆可 。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用 。
2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚 。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服 。药渣可再煎取汁温敷于脸部 。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人 。
3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用 。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克 。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用 。
4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克 。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀 ， 慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮 。每日1次，每次1小碗 。可经常食用 。
5、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效 。功效润心肺，去黑斑 。适用于面部黑斑、斑点 。
6、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克 ， 黑芝麻20克 。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀 ， 放入锅中煮沸，再加白糖适量 ， 逐日早晚各吃1小碗 。功效润肤悦颜 。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤 。
2.女人为什么人脸上长黄褐斑
1、引起黄褐斑的原因，首选是因为一些慢性疾?。?br />如：慢性肝病、结核病、内分泌失调、月经失调等疾病 。很多患有黄褐斑的女性，之所以有黄褐斑是因为，她们首先患有这些慢性疾病 。
2、其次是一些药物，最常见的就是安眠类和避面部黄褐斑怎么治孕类的药物：
因此要尽量避免使用能引起或加深黄褐斑的药物 ， 如：冬眠灵、苯妥英钠、磺胺，口服避孕药等 。很多人为求避孕，长期服用避孕药，这本身就是在人为的改变自身的内分泌系统，在人为的迫使自身的内分泌系统失调，是非常有害于健康的 。安眠药也是如此 。
3、黄褐斑的产生与紫外线照射也有着密切的关系 ， 甚至与电脑、电视的辐射也有必然的关联：
在古代传统的中医中，就有将黄褐斑称为“晒斑”的称呼 。所以，我们应避免更多的紫外线照射与电脑、电视的辐射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水 。在家看电视时，也尽量不要直接面对电视机，应该保持必然的角度为好，尤其是怀孕的准妈妈 。
4、人体的内分泌系统 ， 受大脑神经系统的影响，这已经是不争的事实：
所以应特别注意对情绪的控制、调节 。好的心情 ， 才有好的神经系统;好的神经系统，才有好的内分泌 。
3.祛斑注意事项
1、症状大小及面积
激光祛雀斑多少钱取决于症状大小及面积等 。祛斑专家讲到，祛雀斑的方法有很多，过去多采用化学剥脱、药物等方法来祛雀斑，不仅效果不理想，还有可能留下疤痕等问题 。
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