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虫牙有什么危害出现虫牙后危害性还是非常大的，牙齿不好就会对食欲造成影响，对咀嚼能力造成影响，食物没有办法咀嚼烂就吞进去，那么肠胃吸收效果就变差，对营养的补充影响也是很大的 ， 就会让身体健康情况受到破坏 。虫牙会让牙体缺失，会让牙齿的整体功能都受到影响 ， 没有办法有效的进食 。
虫牙吃什么食物好芹菜虫牙可以吃一些芹菜，芹菜里面的粗纤维含量丰富，可以把牙齿表面的细菌给有效祛除，反复咀嚼，让唾液更好的分泌，口腔里面的酸碱度就可以保持平衡 。
香菇出现虫牙以后可以适当的吃一些香菇，香菇里面的香菇多糖体含量丰富，能够让导致细菌生长的物质被有效的抑制，而且还能避免牙菌斑形成，龋齿就不会出现，香菇里面还含有维生素d，会让身体免疫力变得更好 ， 能够让牙齿的增长以及骨骼生长也有所提高 。
香蕉香蕉里面的维生素c含量丰富，能够让口腔保持在健康的状态，还可以让身体发育变得更好，如果身体长时间缺少维生素c ， 出现虫牙的几率自然也会提高很多 。
牛奶出现虫牙以后还可以适当的喝一些牛奶，牛奶有很多不同的种类，像脱脂牛奶，低脂牛奶以及全脂牛奶，现在牛奶的添加物非常多，像高钙低脂牛奶里面的钙质含量就非常丰富 ， 适当的喝一些能让牙齿更快的恢复过来 。
长虫牙不能吃什么东西甜酸食物患上虫牙以后甜的食物一定不能再吃，会让虫牙更加严重，太酸的食物也需要避免 ， 因为出现虫牙以后牙齿变得非常敏感，不管是太酸的食物还是太甜的食物都不好 。
烫食出现虫牙以后不要吃太烫的食物，容易让燥热情况出现，如果牙齿脸疼痛的情况就会发生，所以饭一定要是温热的，而不是很烫的，会对牙齿造成不利的影响，不要吃太硬的食物 。
硬食出现虫牙以后牙齿本身就非常脆弱，如果吃很硬的食物就会让食物卡在牙洞里面，细菌就很容易出现 。
酒类饮品和刺激性饮品出现虫牙以后一定不要喝酒，酒精会对神经系统造成刺激，特别是浓度非常高的酒，对胃部功能以及肝脏功能造成的影响都是非常大的 ， 像可可，咖啡等刺激性的饮料也要避免，会引发头部疼痛，发热等现象出现 。
长虫牙了要注意什么【虫牙有什么危害 虫牙吃什么食物好】每天养成早晚刷牙的好习惯 ， 如果清洁工作还做得不好，就会让虫牙变得更加严重，出现虫牙以后可以用温水来漱口 ， 避免用患处来咀嚼食物，当然最重要的方法就是到正规的医院做好全面的检查，用补牙的方式来进行修复 ， 平时吃完饭以后口腔清洁工作一定要做到位 ， 特别是牙齿凹槽部位的残留食物要清洗干净 。
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