文章插图
螃蟹嘌呤高吗螃蟹是中嘌呤食物 。
每100克螃蟹肉中就含有约82毫克的嘌呤 ， 因此 ， 螃蟹嘌呤含量属于中嘌呤 。通常情况下，根据食物的嘌呤含量的高低，将食物分为高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤三类，中嘌呤食物通常是指每100克食物中嘌呤含量在50-150毫克之间的食物 ， 常见的有：各种肉类食物、豆类食物、豆制品、坚果等 。
【螃蟹嘌呤高吗 痛风能吃螃蟹吗】河蟹的嘌呤含量高吗河蟹是螃蟹的一种，一般的螃蟹 ， 每100克肉质中嘌呤含量不会超过150毫克，因此 ， 河蟹也是属于中嘌呤食物，螃蟹味道鲜美、营养价值也很高，但有些人群不宜食用最好还是克制一下，以免造成不适 。
痛风能吃螃蟹吗不建议痛风患者吃螃蟹 。
螃蟹中的嘌呤含量属于中等状态，痛风患者食用螃蟹后有增加痛风症状的风险，从健康的角度来说，是不建议痛风患者吃螃蟹的，以免造成健康风险 ， 痛风人群要少吃嘌呤含量高的食物 ， 同时注意戒除烟酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时应多饮水，并将体重控制在合理范围内，以此控制尿酸水平 ， 防止痛风发作 。
痛风可以吃哪些海鲜痛风不适合吃海鲜 。
我们通常说的海鲜是指一些贝类、鱼类、虾蟹等甲壳纲食物，这些食物通常都是高嘌呤的食物，而痛风的病人是不适合食用高嘌呤食物的 。所以痛风的患者不适合吃海鲜，尤其是在痛风急性发作期，或者是血尿酸水平较高的时间段，要尽量避免食用海鲜 。
相关经验推荐
- 螃蟹身上有寄生虫吗
- 女人吃红梨的好处有哪些？红梨的营养价值高吗？
- 维生素开了一年还可以吃吗 吃维生素能长高吗
- 体温计不甩下去量体温准吗 体温计夹越久体温越高吗
- 十六岁还能长高吗
- 螃蟹怎么吃不拉肚子？螃蟹搭配什么吃不会腹泻？
- 吃蟹加重咳嗽吗 吃螃蟹后咳嗽怎么办
- 来月经能吃螃蟹吗 来月经吃什么比较好
- 河蟹海蟹谁更营养？吃螃蟹注意什么？
- 新鲜的螃蟹怎么保存？放冰箱还是放清水中？