哪些食物富含胶原蛋白?富含胶原蛋白的食物有哪些?( 二 )


2、选购银耳的技巧
一看,质量好的银耳 , 耳花大而松散,耳肉肥厚,色泽呈白色或略带微黄 。
一级品:耳片色泽鲜白仅带微黄,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点 , 无杂质等 。干耳浸水后 , 膨胀率可达15倍以上 。二级品:耳片色白略带米色,朵大体松,有光泽,肉质较厚带有弹性,小朵不应超过10%—15%,蒂头稍带耳脚 。干耳浸水后 , 膨胀率在12倍以上 。
二摸,质量好的银耳应干燥 , 无潮湿感 。
三尝,质量好的银耳应无异味,选购时可取少许试尝,如对舌有刺激或有辣的感觉,证明这种银耳是用硫磺熏制做了假的 。
四闻,品质新鲜的银耳,应无酸、臭、异味等 。存放时间较久的陈银耳,不仅色泽会逐渐变黄 , 而且能因蛋白质、脂肪成分的变性而有酸气或其他不爽的异味 。如能闻出酸味或其他气味,则不能再食用 。
【哪些食物富含胶原蛋白?富含胶原蛋白的食物有哪些?】

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