罗汉果是一种常见的中药，许多人都喜欢拿罗汉果来泡水，那么罗汉果的营养价值有哪些呢？罗汉果泡水的营养成分罗汉果营养丰富，每100克鲜果中含维生素C约有400毫克～500毫克，此外还含有丰富的罗汉果甜甙、罗汉果皂苷、罗汉果多糖、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等营养成分 。
降血糖作用罗汉果甜甙可以降低血清谷丙氨酸氨基转移酶和谷草氨酸氨基转移酶的活性，提高肝组织超氧化物歧化酶的活性，减轻肝组织的病理变化，对肝损伤具有保护作用；罗汉果甜甙具有较强的抑菌活性，能增加一线总胰岛素的分泌，减轻胰岛的病理性损伤，具有一定的降血糖作用 。
抗衰老、抗氧化罗汉果种含有丰富的维生素C，维生素C能够有效的清除体内的自由基，起到抗衰老、抗氧化的作用
抑制肿瘤因子罗汉果皂苷对肿瘤因子具有抑制作用，说明罗汉果对抗癌具有一定的辅助作用；
提高免疫功能罗汉果多糖能够明显增加胸腺、脾脏等免疫器官的重量，提高血清溶血素水平，增加淋巴细胞转化率，提高免疫功能 。
活血化瘀罗汉果黄酮能够抑制ADP诱导的血小板聚集，降低胆固醇，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，具有一定的抗凝血、活血化瘀的作用 。
【罗汉果泡水的营养价值 罗汉果泡水的功效与作用点】
相关经验推荐
- 人类最早发现的超流体是接近绝对零度
- 请简述五四运动的性质 五四运动的性质
- 人力资源管理六大模块 人力资源管理六大模块的特点
- 贵霜帝国是现在哪里 贵霜帝国的简介
- 导函数的概念是什么? 大家理解了吗
- 宋朝的汴京是现在的哪里 汴京的相关知识
- 工程竣工决算包括哪些内容 工程竣工决算的相关知识
- 马卡龙是什么 一种很美味的甜食
- 木瓜椰子冻做法窍门 木瓜椰子冻的做法
- 如何做燕皮馄饨好吃 燕皮馄饨的做法