营养丰富的鸡蛋是大家常吃的食物 。但是越常吃的东西我们越容易忽略它的注意点 。根据“食物相生相克”的理念可以知道：吃完鸡蛋后 ， 有些事情并不适宜立即做 。不适宜立即喝茶茶叶里的鞣酸成分很多 ， 能够与蛋白质反应合成鞣酸蛋白质 ， 它具有收敛性 ， 会减缓肠道蠕动 。长期这么做容易造成便秘 ， 还会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性 。
因此喜欢吃完鸡蛋后用茶水解腻的人就应该特别注意了 ， 吃完鸡蛋后不适合立即喝茶 。如果嫌鸡蛋腻的人可以多喝点白开水 。
不适宜立即喝豆浆很多人喜欢将鸡蛋和豆浆同时 ， 以为能得到双倍的营养 。其实大错特错 。单独吃豆浆或吃鸡蛋都很营养 ， 但是如果同食 ， 豆浆中的胰蛋白酶就会与蛋清中的卵松蛋白相结合 ， 造成营养成分的流失 ， 降低两者的营养价值 。
不适宜立即吃糖鸡蛋中蛋白质含量很高 ， 我们都知道蛋白质的基本组成单位是氨基酸 ， 而氨基酸容易与食用糖中的果糖成分发生反应 ， 形成果糖和赖氨酸的结合物 。这种结合物不容易被人体吸收 ， 会对健康有所影响 。
所以吃完鸡蛋后不适合立即吃糖 。同样的道理 ， 许多人喜欢吃的糖水煮蛋在养生方面也是不健康的 。
不适宜立即吃消炎药实际上无论是吃完消炎药立即吃鸡蛋 ， 还是吃完鸡蛋立即吃消炎药 ， 这两种做法都是不对的 。我们需要吃消炎药一般都是因为身体炎症发作 ， 而炎症发作时应该严格控制蛋白质的摄入 。尤其是消化道疾病并伴有腹泻症状 ， 则更不应该将消炎药和鸡蛋同食 。否则鸡蛋中高含量的蛋白质容易加重肠胃负担 ， 影响药效 。
因此吃完鸡蛋不适合立即吃消炎药 ， 应该至少过2小时之后再服用 。
不适宜立即吃柿子柿子与鸡蛋同食 ， 轻则食物中毒 ， 重则导致急性肠胃炎和肺结石 。如果不慎同食 ， 在1-2小时内可以采用催吐的方法将有毒物质吐出 ， 也可以用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服 。
不适宜立即吃鹅肉和兔肉【鸡蛋不能和什么一起吃 韭菜鸡蛋不能和什么一起吃】 刚吃完鸡蛋不适合立即使用兔肉、鹅肉等寒性食物 。因为鸡蛋甘平微寒 ， 而兔肉等甘寒酸冷 ， 二者共食会发生反应病刺激肠胃 ， 容易引起腹泻 。
相关经验推荐
- 感冒发烧可以吃鸡蛋吗 发烧可以吃鸡蛋吗
- 三文鱼的功效和营养 三文鱼的营养价值与功效
- 深海鱼油和鱼肝油的区别 鱼油和鱼肝油的区别
- 植物奶油和动物奶油哪个好吃 到底是植物奶油好还是动物奶油好吃
- 红辣蓼和白辣蓼的区别对比 红辣蓼和白辣蓼的区别
- 巴旦木和杏仁的区别，吃巴旦木的好处
- 橙汁与什么汁一样功效 橙汁的功效和作用
- 无线网连接上不能用 解决方法是什么
- 冬虫夏草忌口什么食物 冬虫夏草忌口哪些食物
- 植物奶油的热量 减肥期间能不能吃植物奶油