1、用料:鸡肉200g黄瓜,30g胡萝卜,30g生菜,20g盐,一勺料酒 。
2、准备黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉、生菜、甜面酱、面粉 。
3、面粉堆小山中间挖洞,倒入热水慢慢往里和,加冷水揉成一个表面光滑的面团 。包保鲜膜静置10分钟 。
4、鸡胸肉切成条 。
5、倒入一勺料酒、酱油、胡椒粉、盐、香葱、姜片腌制10分钟 。
6、胡萝卜去皮切成条 。
7、胡萝卜条焯水捞出待用 。
8、黄瓜切条 。
9、生菜去跟清洗干净 。
10、将面团搓成长条后,用刀切成大小相同的剂子 。
11、把切好的剂子用手按扁,刷上油 。
12、把另外一个按扁的剂子,放在抹好油的剂子上 。
13、用擀面杖将2个剂子擀成薄片待用 。
14、把擀好的薄饼放入煎盘里,用小火烙至两面金黄即可 。
15、把烙好的薄饼从接缝处撕开,一张饼撕成两张 。
16、将鸡肉沾一层干面粉 。
17、鸡柳放入锅中炸至金黄 。
18、拿出准备好的所有食材,开始卷饼 。
19、取一张薄饼,在没有接触锅的那一面,抹上一层甜面酱,并将生菜、胡萝卜条、黄瓜条、鸡肉条依次放上去 。
【鸡肉卷饼的做法 鸡肉卷的做法是什么】20、在横着卷起来,卷起来就可以大口朵颐 。
相关经验推荐
- 哈弗m6用什么型号的电瓶 进来了解了解
- 百花争妍的意思 词语百花争妍的意思
- 电脑电源键按了没反应 是什么原因导致的
- 怎样练柔韧度慢慢的学会劈叉 方法是什么
- 香菜煮水步骤 香菜煮水的做法
- 三个月的宝宝会什么 一起来看看吧
- 最实用的减肥餐 最实用的减肥方法
- 炒鸡蛋怎么炒的膨胀松软 炒鸡蛋怎么炒的膨胀松软图片
- 木耳面是什么面,木耳面怎么做好吃 木耳面条的做法大全窍门
- 下山兰为什么不香 哪个省的下山春兰香