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长痘后如果经常用手去摸或者是抠的话就很容易留下痘印，去除痘印的方法虽然很多，但是也是需要好长一段时间的，很多人其实痘印不是很明显的话就不会太在意，会等着痘印自己消失 ， 那痘印多久能自己消失？痘印多长时间会自己消失？
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1、痘印多久能自己消失
一般来说，痘印一般需要3~6个月就会自己消失掉 。具体多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、肤色有关 。痘印形成之初，是红色的 。这是炎症造成了毛细血管破裂 ， 血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因 。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉 。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助消除红色痘印 。
2、怎么做消除痘印
1、消除痘印主要是从代谢方面入手的 ， 痘印其实是随着时间的增加变淡或者是消失，所以我们要做的就是加快体内的代谢，多喝水，多休息这都都对调节代谢是有好处的 。
2、多吃新鲜蔬菜，早晨记得空腹喝水，蜂蜜以及柠檬水都有利于体内毒素的排出 。富含维生素的这些物质对于痘印的恢复也是很有好处的 。
3、可以有酸奶混合珍珠粉每天抹在痘印上可以有效的消除淡化痘印，还有用白糖除痘印法也是可行的，用一点点水混合白糖在洗脸的时候按摩一下 。
3、痘印变黑了怎么办
方法一在痘印处涂上维生素C类的精华素 ， 最好是加上超音波导入的，可有效促进胶原蛋白的产生，加快黑色痘印的消除 。
【痘印多久能自己消失？痘印多长时间会自己消失？】 方法二护肤品中可以搭配美白产品（日用）和果酸类的产品（夜用），加快皮肤的更新速度，代出黑色素，也能抑制黑色素的生成 。
方法三吃美白的维生素C的饮品或是食物，有助于胶原蛋白的合成，促进皮肤的再生功能，加强皮肤的弹性，淡化黑色素 。
方法四去除老废角质 。脸上有痘印建议每周局部性的去除角质，现在正值冬天，皮肤易干燥敏感，不建议过于频繁的去除老废角质 ， 所以局部性的去除痘印上的角质，是个非常好的方法 。
方法五保湿 。天气干燥皮肤也会跟着干燥 ， 如果皮肤干燥缺少水分，自然的痘印会更加明显，美白的功效也不会有显著的效果，整张面部皮肤都会呈现出蜡黄的状态，因此补水是美白去痘印的一个相当重要的环节 。建议每周使用2－3次的补水面膜 。
方法六防晒隔离 。黑色痘印就是色素沉淀所形成的，因此需要防止外界的一切黑色素再继续作用皮肤，不然一切的美白工作都是在做无用功 。
方法七每天使用橄榄油擦脸 。橄榄油有很多种用途 ， 功效也很明显 。不管你是用来卸妆或是用来补水，对于黑色痘印的去除都是非常有助益的 。
4、要少吃黑色素食物
黑色痘印的形成 ， 是因为皮肤内黑色素的沉淀，因此在等待痘印消除期间，应格外注意控制饮食，少吃含有黑色素，以及黑色素高的食物，例如黑米、黑豆、紫菜、海带、酱油等，这些食物会加重皮肤黑色素 ， 导致黑色痘印淡化时间增长 。
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