女人吃香蕉的好处有哪些?香蕉的营养功效是什么?( 二 )


4、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘,因其自身成熟很快 , 如果成熟时才采摘,味道不好,看上去也不新鲜 。
那么香蕉摘下来后,被贮存时的温度要求也较高,一般为11--13摄氏度,而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右,最高达8摄氏度 。
香蕉若置放于此环境中,易被冻坏 , 放一天就会变黑 , 且质变软烂,口感也变坏,甚至出现斑块或腐烂 。
【女人吃香蕉的好处有哪些?香蕉的营养功效是什么?】

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