第三、如果疼痛感严重，可以服用止痛药，或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛 。
第四、要是大面积晒伤，疼痛不已，建议赶紧看医生较好 。
第五、别使用乳液、凡士林、油类保养品 。乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤 ， 反而造成疼痛;凡士林跟油会闷住肌肤无法排热 。晒伤时以成分单纯的晒後凝胶较主要 。
第六、避免再度曝晒，如果需要再曝晒 ， 建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳;防晒乳液以物理性较适合 。
第七、脱皮时，让它自然掉落即可，不要去撕下来(虽然我知道很难，就像有粉刺一定会想挤一样) 。
4、晒伤后吃什么好
1、晒伤后吃西红柿好
西红柿中含有丰富的维生素A、C、D，番茄中的酸性是由柠檬酸以及苹果酸 。番茄的营养价值极高，晒伤后吃番茄可以达到很强的抗氧化活性，可以有效地阻止皮肤因晒伤而使皮肤变衰老 。
2、晒伤后吃草莓较好
草莓中含有丰富的维生素C，多吃草莓可以有效地减轻晒伤带来的一系列皮肤伤害 。因为草莓中的维生素C不但可以清除紫外线照射产生的人体黑色素自由基，还能使人体内的胶原蛋白合成，使皮肤保持弹性 。
3、晒伤后吃黄瓜好
黄瓜具有美容皮肤的功效，常见的黄瓜美容法就是将黄瓜切成薄片敷在脸部 ， 这样可以保持皮肤水分以及提亮脸部皮肤 。在晒伤后，吃黄瓜可以有效减轻皮肤因晒伤后脱皮的现象，这是因为黄瓜中含有丰富的水分 ， 以及黄瓜中的维生素C可以增强皮肤的再生能力，所以在晒伤后吃黄瓜好 。
4、晒伤后吃毛豆好
毛豆中含有大量的异黄酮，能够有效的保护皮肤中的胶原蛋白，通过吃毛豆补充异黄酮可以有效减少因紫外线强烈照射所产生的皮肤细纹 ， 使皮肤变得更加细滑 。
5、晒伤后吃三文鱼好
三文鱼中含有丰富的欧米伽3脂肪酸 ， 可以保护皮肤中的胶原蛋白，可以有效针对因晒伤后皮肤变得松弛的现象 。晒伤后吃三文鱼可以有效紧致身体的皮肤，使皮肤显得年轻靓丽 。
【脸晒伤后怎么处理？脸晒伤后如何修复？】
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