吃黄瓜炒鸡蛋能减肥吗?黄瓜炒鸡蛋减肥效果怎么样?( 二 )


将双手缓缓举高,手掌朝内 , 用力撑直,脚不要离开地面 , 这一步有利用加强手臂肌肉的运动,甩掉拜拜肉 。
【吃黄瓜炒鸡蛋能减肥吗?黄瓜炒鸡蛋减肥效果怎么样?】

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