经常吃下午茶会长胖吗?如何健康享受下午茶( 二 )


阿萨姆红茶:产自印度东北部的阿萨姆邦,茶叶外形细扁 , 颜色为深褐,茶汤浓厚 , 色泽深红稍褐,清透鲜 , 带有淡淡的麦芽香和玫瑰香,口味浓烈 。
大吉岭红茶:产于印度西孟加拉省北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一带 , 品质最优,被誉为“红茶中的香槟”,茶汤色泽橙黄红艳,气味芬芳高雅,其中的上品带有葡萄香,口感细致柔和 。
锡兰红茶:锡兰的高地茶通常制为碎形茶,呈赤褐色 。其中的乌沃茶汤色橙红明亮,上品的汤面环有金黄色的光圈,犹如加冕一般;汀布拉茶的汤色鲜红,滋味爽口柔和,带花香,涩味较少 。努沃勒埃利耶茶无论色、香、味都较前二者淡,汤色橙黄,香味清芬 , 口感稍近绿茶 。
祁门红茶:祁门红茶是红茶中的极品,享有盛誉,是英国女王和王室的至爱饮品,高香美誉,香名远播,美称“群芳最”、“红茶皇后” 。相关经典名句:“一器成名只为茗,悦来客满是茶香 。”
【经常吃下午茶会长胖吗?如何健康享受下午茶】 面对现代社会的高效率、快节奏,上班族的午餐常常吃得太少或者过于匆忙 。一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫,还有助于恢复体力 。尤其是每天工作在电脑旁边的人,时间一长眼睛会吃不消的,不妨常备着茶放在一边,有空就喝一口,可以提神消除疲劳 。此外,下午茶还可以增强记忆力和应变力 。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上,比其他人的平均分值高出15%~20% 。

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