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小月子要坐多久15-30天左右 。
女性流产后，需要调养15-30天左右，民间称这段时间为“小月子” 。因为一次流产对女性伤害也大，子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程 ， 所以需要坐小月子 。
专家建议：怀孕小于13周的人流一般建议调养两周，超过13周最好是调养一个月 。但是也可以根据女性身体的恢复状况来调整 。
小月子要休息多久至少全休两周 。
不论是自然流产或人工流产，流产后身体虚弱 ， 气血不足，应卧床休息2-3天，以后可下床活动 ， 逐渐增加活动时间 。但半个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动，防止劳累过度，发生子宫脱垂等病症 。建议全休两周后，再投入工作 。如果身体虚弱，休息一个月更好 。
小月子要坐多久可以出门一周左右 。
女性在流产后，建议卧床休息三天，以免过分疲劳，对身体恢复不好 。一般休息一周后，如果身体没有什么特别的情况，可以出门，但活动量不可过大 ， 避免劳累 。流产后机体抵抗力下降，外出时要注意保暖，以免受到风寒 ， 落下病根 。
小月子要坐多久可以上班2周后可考虑 。
流产后 ， 要严格坐好小月子，注意保暖、休息、补充营养、保持外阴的清洁等，一般休息2周后 ， 可到医院复查子宫恢复情况，若身体状况良好，可以工作，但工作强度不宜过大，最好是室内办公室工作 。强度大的工作 ， 至少一个月后才可考虑 。
【小月子要做多久】
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