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【小月子可以玩手机吗】小月子可以玩手机吗坐小月子期间，可以适当玩手机 ， 但不应沉迷 。
因为流产后，女性的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差 ， 需要好好休息，如在小月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳 。很多人在玩手机时经常保持同一姿势，这样容易造成腰酸背痛，不利于流产后的身体恢复 。
小月子玩手机有什么影响吗长时间玩手机对眼睛有一定的影响 。
流产后如果在身体尚未康复时，长时间对着手机，容易产生双眼疲劳，视觉模糊 。眼部肌肉如果长期处于紧张状态，调节过度就会出现眼睛胀痛、畏光等眼病 。而且流产后妇女身体虚弱，供血不足，长时间玩手机容易头昏脑涨 。
小月子玩手机要注意什么1、与手机保持一定距离，不要太近，减少辐射 。
2、玩手机的时间不要太长，不要超过30分钟 ， 以免眼睛过于疲劳 。
3、不要边充电边玩手机，因为此时手机会产生大量热量，辐射也比平时大数十倍 。
4、睡前玩手机要洗脸 。如果在睡前玩手机的话，手机关机后最好去洗洗脸 ， 因为手机辐射在脸上，容易长痘，在睡前要对皮肤做简单清洁 。
坐小月子时怎么保养眼睛1、要经常闭目养神：月子里，需要更好地休息，经常闭目养神，这样眼睛不会感觉疲劳 。
2、不要长时间看物：长时间看东西，如看书、电视、手机等都会损伤眼睛 ， 一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会，或远眺一下，以缓解眼疲劳，使眼睛的血气通畅 。
3、合理补充营养：应多吃富含维生素A的食品，因为维生素A有维持角膜正常，不使角膜干燥、退化以及增强在无光中视物能力等作用 。如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜等 。
4、眼睛容易疲劳的女性，可于三餐饭前及睡前将毛巾沾上热水（可稍热些），拧干后以毛巾热敷于眼部数分钟，再施行眼部按摩 。
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