“人上一百，形形色色” ， 每个人的脾气性格都不一样，但无论如何，生活在这个世界上，这样那样的矛盾，这样那样的压力，这样那样的问题 ， 总是不可避免，有的朋友想的开，一笑而过，开开心心的去面对；有的朋友想不开，今天的问题还没解决 ， 还想着明后天可能面对的压力和问题，天天焦虑紧张；有的朋友碰见生气的事儿 ， 笑呵呵的也就过去了；有的朋友碰到气人的事儿，火冒三丈，三天三夜还下不去，不同的心态，不同的人生态度，同样也会对我们的血压形成不同的影响 。如果已经有了高血压问题的朋友，不妨让自己看开点 ， 保持乐观平和的心态去生活 ， 不以物喜不以己悲，平静的心态，会让血压更加平稳 ， 心血管急性事件的发生率也会大大降低 。
【怎样降血压效果好一点 怎样降血压效果好】高血压患者除了服药以外，如果能够做好上述3个方面的调理，同时在日常生活中注意定期的测量血压水平，了解自身的血压控制情况，把血压控制平稳达标，才能够更好的减少高血压带来的心血管风险和其他方面的健康危害 。
蒲公英能不能降血压？蒲公英是一种中药 。它能在一定程度上降低血压 。从中药角度看，蒲公英具有清热燥湿、凉血解毒、消肿刺激、美容美白的作用 。适量饮用蒲公英水能有效去除体内的湿热，在一定程度上能降低血管中胆固醇的含量，从而起到降压的作用 。但是我们需要关注那些体质寒冷的人 。不建议饮用蒲公英水，否则可能引起腹痛和腹泻 。
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