如何根据肤质选择沐浴露?不同的皮肤该怎样选择沐浴露?


如何根据肤质选择沐浴露?不同的皮肤该怎样选择沐浴露?

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每个人都希望自己有一个白皙、娇嫩的肌肤 , 为了做到这一点,很多女性朋友会在身上涂抹各种各样护理肌肤的产品,大多数人都是在洗完澡后在身上涂抹润肤乳 , 但却忽略了沐浴露的选择 , 其实沐浴时选择适合自己肤质的沐浴露也能起到护肤的作用 。

如何根据肤质选择沐浴露?不同的皮肤该怎样选择沐浴露?

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1、根据肤质选择沐浴露
中性皮肤
身体肌肤不像脸部肌肤那么脆弱 , 所以大部分人还是属于中性皮肤,洗过澡后约半小时可恢复原先的状态,既不感觉干燥也不觉得油腻 。日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可 。
干性皮肤
干性皮肤的人洗澡后很快有紧绷感,恢复时间较长,秋冬尤为明显,轻轻一刮就会起一层白色的死皮,也容易裂口 。沐浴时要选用滋润保湿止痒型的,以养护皮肤 。
油性皮肤
油性皮肤因为汗液和皮脂分泌较多,容易形成污垢,从而堵塞毛孔,甚至导致痤疮,应选用以清洁为主的沐浴用品 。不要因皮肤油而用浴巾使劲揉搓 , 以免皮肤受到损伤,可用海绵揉出丰富的泡沫,以达到清洗毛孔內部的目的 。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出现痤疮的皮肤 。
敏感皮肤
敏感性皮肤十分娇弱 , 即使受到轻微的刺激也会发红,因此洗澡时要少用沐浴露 , 或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗 。同时也可选专用的软刷或柔软的海绵来清洁皮肤 。如果是因为日晒而致过敏的皮肤,浴后在使用护肤乳液之前最好先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤 。
2、沐浴后减肥动作
一、热身运动,先在原地踏步3分钟,让全身热和起来 。颈部扭头、肩部、腰部、肘关节分别运动 , 左边5下,右边5下 , 重复3次,假如累的话,间隔休息5秒钟 。假如想要进步运动的强度 , 加快燃烧卡路里,就多重复几遍 。
二、弯曲膝盖运动,锻炼部位:大腿、手臂、和腹部肌肉 。先将两腿伸直,左手臂自然下垂,弯曲左腿到右手掌能握到左脚后跟为止,停顿5秒,放下左腿 。同样,弯曲右腿到左手掌能握到右脚后跟,左右腿交换反复各做10次,即可休息了 。
三、手臂推拿运动,锻炼部位:手臂、肩部 。先坐直上半身,伸直右手臂,与水平呈45度,双掌自然下垂 。用左手弯曲轻轻从手掌处往上,螺旋状揉捏,直至肩部 , 反复重复此动作两分钟 。左手臂与右手臂道理一样,做完后,休息1分钟 。
四、颈部推拿运动,锻炼部位:颈部、肩部 。先坐直整个上半身 , 把遮挡颈部的衣物往掉,从耳后根颈部上方开始轻轻推拿 , 螺旋状交错推拿,力道慢慢的由轻及重直到肩部 。留意整个上半身保持竖立状态,闭上眼睛,左右交替 , 反复推拿3分钟 。
【如何根据肤质选择沐浴露?不同的皮肤该怎样选择沐浴露?】

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