【茉莉花茶的功效与作用有哪些 茉莉花茶的功效与作用有哪些品种】
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我相信对于茉莉花茶大家一定都不会感到陌生，这是我们生活中比较常见的一种茶叶，经常喝的话对人的身体是十分有好处的，但是很多人对于茉莉花茶的具体好处并不是很了解，今天我要为大家介绍的就是茉莉花茶的功效与作用，如果大家有需要的话就来看看吧 。
茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉 。根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经 。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表 。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物 。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物 。根据茶叶独特的吸附性质和茉莉花的吐香特性 ， 经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品 。
茉莉花茶的功效与作用：
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢 疾、腹痛、结膜炎及疮 毒等具有很好的消炎解 毒的作用 。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗 瘘、坚齿、益气力、降 血 压、强心、防龋防辐射损伤 。茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效 ， 使人延年益寿、身心健康 。
1、行气开部 。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛 ， 下痢里急后重等病状 ， 为止痛之食疗佳品 。
2、抗菌消炎 。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用 ， 可治疗目赤，疮 疡，皮肤溃 烂等炎性 病症 。
茉莉花食疗：茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等，常饮茉莉花，有清肝明目、使人延年益寿、身心健康 。
食用方法有茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等 。
茉莉花茶饮用注意事项：
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜 。另外 ， 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓 。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌 ， 妨碍消化，严重的还会引起心 悸、头痛等“茶醉”现象 。
茉莉花茶的功效与作用有哪些呢？上文已经详细的为我们做出来了介绍，我相信大家也都了解了，不过我们要知道的是，如果平时情绪比较容易激动的话，或者是体质比较弱，在晚上的时候一定不要喝茉莉花茶 。
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