1、食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中 ， 人体不能合成 。
【含维生素c的食物 含维生素c的食物简述】2、水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C；蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高 。
3、建议在平时饮食上多吃含维生素c的食物 。
相关经验推荐
- 维生素c的作用 维生素c的作用简述
- 维生素c什么时候吃好 维生素c饭后一小时后时吃好
- 凉粉的做法及调料配方怎么做 凉粉调料的做法大全
- 财务总监应具备的能力有哪些 财务总监具备的能力和承担的职责
- cro公司是什么意思 CRO公司是干什么的
- 生根对什么 关于生根对什么的介绍
- 激励人生的二次元名言 有哪些激励人生的句子
- 有关目标的名言 关于目标的名言
- 得意忘形的动物是什么生肖 关于得意忘形的动物介绍
- 形容过年的气氛的诗句 形容过年的气氛的诗句有哪些