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按摩尺泽穴尺泽穴位置：位于人体肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴 。
按摩方法：用一手拇指，用力点住对侧尺泽穴，慢慢揉动数十次 。再用另一只手点揉另一侧的尺泽穴 。
功效：能够清肺泻火，缓解咳嗽有黄痰的症状 。
按摩列缺穴列缺穴位置：位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处 。
按摩方法：按压右手部“列缺穴”时 ， 使右手放松 ， 一面吐气一面用左手的大拇指用力按压6秒钟 。相反，如果是左手，则使左手放松，用右手的大拇指强力按压 。
【咳嗽有黄痰怎么办】功效：按摩列缺穴能缓解治疗咳嗽咳痰、咽喉肿痛等 。
吸蒸汽水蒸汽吸入法很适合治疗咳嗽及化痰，吸入的蒸汽还可以抚顺喉咙和支气管，化解痰液 。
做法：取茶壶或茶杯一个，倒入开水后用鼻孔或嘴巴对着冒出的蒸汽呼吸，距离以能忍受为限，直至水不冒汽为止，每日5次 。
喝鱼腥草冬瓜汤缓解食材：鱼腥草30克，冬瓜200克 。
做法：
1.将鱼腥草洗净，冬瓜去皮切块 。
2.把鱼腥草及冬瓜一同放入煮锅中，加适量清水 。
炖煮1.5小时后即可 。
功效：鱼腥草冬瓜汤具有清热润肺、止咳化痰，有助于黄痰排出 。
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