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足部按摩治疗按摩腹部仰卧，用右手的掌心在腹部按顺时针方向做绕圈按摩，也可从上往下腹缓缓按摩，每日进行3—4次，每次5分钟左右 。通过腹部按摩，可以促进胃肠的蠕动，增加胃掖的分泌．有利于食物的消化和吸收，同时可以减轻腹部胀痛 。
点按用拇指或示指、中指、环指三个指头在腹部任何一点缓慢用力向下点按，按到不能再深的程度，然后慢慢抬起后冉来1次 。点按3至5次，可在腹部仔何一点进行点按 ， 但最好由腹部自上而下点按 。
指压疗法【浅表性胃炎如何根治】指压疗法就是用拇指或示指或中指指腹改压在某部位，以达到缓急止痛的白的 。因为，它操作简便，安全可靠，疗效明显，患者及家属在家巾运用它以达到IL痛的日的 。
刺激点入位；（1）第10胸椎棘突下旁开约0.5寸；（2）中院，以上刺激点均可用以治疗急性胃部痉挛、胃脏疼痛者 。
加强体育锻体散步散步时 ， 整个内脏器官都处于微微的颤动状态，加之配合有节奏的呼吸，可使腿部肌肉有节奏的前后收缩，膜脂肌丈下运动 。这对胃肠来说，会起到一种有益的按摩作用，可以刺激胃消化液的分泌，促进胃肠的蠕动．从而提高胃肠消化功能 。
打大极拳可以促进腹部脏器的血液循环 ， 改善胃部的营养状况，增加胃肠的蠕动 。如果长期坚持练习太极拳，可以促进慢性胃炎患者炎症逐渐消失，使胃肠功能逐渐恢复正常 。
饮食调理（1）饮食有节:慢性浅表性胃炎病人应该避免暴饮暴食 ， 嗜食肥甘味厚、醇酒甘甜、辛辣香燥刺激的食物 。宜饮清单，富有营养，软硬寒热得益 。同时应该注意饮食卫生 。
（2）配合食疗:慢性浅表性胃炎的食疗，宜结合病人的体质，疾病属性来进行 。如脾胃虚寒的人，平常宜食生姜 ， 胡椒等温中散寒的食物 。胃阴不足之人，宜食百合 ， 梨子，藕，蜂蜜 ， 牛奶等甘润生津的食物 。气滞不和的患者，可多用胡萝卜，金桔饼，橘皮等 。而脾胃虚弱者，应该多吃红枣，山药 ， 莲子头等食物 。
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