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晚上睡觉前要用护肤品的，晚上是皮肤最佳吸收时间，擦护肤品可以更好的让皮肤吸收营养 。
有了白天护肤品的束缚，不少人在夜间习惯不使用任何护肤品，以达到肌肤自由的呼气的目的 。但晚上11点到凌晨5点这段时间 ， 细胞的生长最旺盛，而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用护肤品绝对算得上是浪费 。
【睡前不擦护肤品好吗】睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张 ， 出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机 。平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，明早的脸蛋就会光彩照人 。
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