孕期不能吃的食物和水果


孕期不能吃的食物和水果

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不能吃水果罐头水果鲜嫩多汁,酸甜可口,营养丰富,孕妇适当吃一些对自己和胎儿有好处 , 但是水果罐头就不一样,水果罐头中会加色素,人工香精,还有防腐剂 , 这些添加剂是人工合成的,对人体有一定危害,尤其是孕妇,吃多了之后这些添加剂会通过胎盘血液循环进入胎儿体内,引起慢性中毒,出现流产,早产,难产,胎儿畸形等危害 。

不能吃火锅爱吃火锅的人总少不了吃牛肉,羊肉,狗肉,鱼片,虾等食材,而这些食材如果不清洁干净,就会隐藏着各种寄生虫,其中最多见的是弓形虫的幼虫,这些幼虫不经过长期高温时无法杀死的,而在吃火锅的时候 , 这些肉类往往都是烫一下就开吃,就会导致寄生虫进入肠胃 , 随血液扩散到全身,其幼虫还会通过胎盘感染胎儿,严重的会导致胎儿畸形 。

【孕期不能吃的食物和水果】不要喝咖啡咖啡中所含的咖啡因,可乐等生物碱容易兴奋中枢神经,饮用含量达1克以上的咖啡,就会导致中枢神经系统兴奋 , 出现躁动不安,呼吸加快 , 心跳过速,眼花,失眠等症状;再者胎儿对咖啡因极为敏感 , 咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响 , 抑制胎儿在母体内正常生长 。

不能吃荔枝荔枝热性打,含糖分高,吃多了不但容易上火,而且会使果糖在血液中的浓度突然增加,肝脏来不及将果糖转化成葡萄糖,大量的果糖刺激机体分泌出大量胰岛素 , 造成血糖降低,还会影响食欲,导致机体热量摄入不足,机体糖的储存量减少 , 脂肪和蛋白质,未能及时分解补充 , 也会导致孕妇低血糖 。

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