【怎样炖鸽子汤有营养 怎样炖鸽子汤有营养立冬】1、用料：鸽子肉500g、盐10g、大枣50g、胡椒粉20g、葱丝20g、鸡精10g、姜丝20g 。
2、鸽子切块肉洗净 。
3、锅中倒入适量的清水 。
4、放入处理好的鸽子肉 。
5、加入葱、姜、大枣、盐、鸡精、胡椒粉 。
6、大火烧开后，小火慢慢炖1个小时即可 。
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