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枇杷枇杷具有润肺下气、清热止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的记载 。因此肺热有痰时可以适当吃些枇杷，不仅止咳，还能增加食欲，提高人体正气 。
枇杷可以生吃 ， 也可以和雪梨一起煮汤服食 。但枇杷吃多了会助湿生痰，所以一次最好不要超过10颗 。
丝瓜丝瓜味甘性凉 ， 具有清热、化痰、凉血、解毒的功效，对于肺热痰多痰稠色黄的热咳者尤为适宜，而且丝瓜的植物黏液里含有一种皂素，除痰化痰的功效非常好 。
【肺热有痰吃什么好呢】凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处 。
雪梨梨因鲜嫩多汁 ， 含有85%的水分，酸甜适口，具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适合肺热痰多者食用 。
将雪梨1个去皮核，把贝母6g，沙参10g ， 薄荷2g及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日 。可以治疗风热感冒引起的咽干、咳嗽，肺热痰黄 ， 津伤口渴 。
罗汉果罗汉果味甘，性凉，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效 ， 《岭南采药录》曾记载罗汉果：“味甘，理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之 。”，可用于治疗肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等 。
有肺热痰多者，如出现咳嗽，痰黄、口干或伴有便秘，则可将罗汉果搭配杏仁、桑叶等一同煎汤饮用 。
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