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梨子粥材料:2个梨子、100克粳米 。
做法:将梨子洗干净后连皮带核切碎,然后跟粳米一起放入锅中煮粥 。每日2次,早晚服用 。
功效:生津润燥、清热化痰 。适用于干燥综合征燥邪犯肺型 。
木耳粥材料:10克白木耳、100克粳米、5-7颗大枣 。
做法:将白木耳浸泡发涨 , 加粳米、大枣一起煮粥 。每日2次,早晚服用 。
功效:滋阴润肺 , 养胃生津 。适用于干燥综合征燥邪犯肺型 。
百合粥材料:60克新鲜百合、适量冰糖、100克粳米 。
【干燥综合征吃什么食物】做法:将所有材料都放入锅内煮粥食用 。
功效:清心润肺 。适用于干燥综合征燥邪犯肺型 。
麦门冬粥材料:30克麦冬、100克粳米、适量冰糖 。
做法:用麦门冬煎汤取汁,然后再用粳米煮粥待半熟,加入麦冬汁和冰糖同煮 。
功效:养阴生津 。适用于干燥综合征燥邪犯肺型 。
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